為了幫助我集團(tuán)公司女職員緩解焦慮心理和釋放壓力，促進(jìn)我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钌夏芎芎玫刈龅綄?duì)負(fù)面情緒的調(diào)節(jié)，提高女職工工作積極性和能動(dòng)性，2019年10月29日上午我集團(tuán)公司婦委會(huì)特邀請(qǐng)廣西心理協(xié)會(huì)專家唐華老師、車紅英老師以及市開(kāi)投集團(tuán)總經(jīng)理助理廖相榮老師蒞臨集團(tuán)公司對(duì)全體女員工進(jìn)行心理成長(zhǎng)團(tuán)輔拓展活動(dòng)。

   唐華老師從“心理健康的一般常識(shí)”、“情緒管理方法”、“心理壓力的管理方法”三大方面，通過(guò)圖片、案例、互動(dòng)交流等多種方式，教大家如何通過(guò)自我調(diào)整和心智提升形成壓力適應(yīng)。內(nèi)容貼近員工生活，案例生動(dòng)形象，問(wèn)題發(fā)人深省，講解深入淺出，傳授如何在繁忙工作、生活中調(diào)節(jié)心態(tài)，樂(lè)觀面對(duì)生活，在家庭、單位里體現(xiàn)自我價(jià)值，展現(xiàn)女性風(fēng)采。

   活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，女職工們認(rèn)真聆聽(tīng)并記錄?；顒?dòng)后，大家紛紛表示，唐老師的講座科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、邏輯縝密、案例生動(dòng)、語(yǔ)言幽默，令人深受啟發(fā)，并且傳授的方法也非常具有可操作性，很容易在實(shí)際生活和工作中使用，讓大家科學(xué)調(diào)節(jié)心態(tài)，釋放壓力，喚醒了大家心理健康自我教育的主觀意識(shí)。